Coach Juju – Séances sport & réveil corporel

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Commencez la journée en douceur avec les séances de réveil corporel proposées par Coach Juju, spécialement dédiées aux bivouaqueurs du festival. Chaque matin à 9h, profitez d’un moment pour vous remettre en mouvement, relâcher les tensions de la route et bien démarrer la journée dans une ambiance conviviale.

Au programme :

🏃‍♀️ Mobilité, étirements et renforcement léger

🌿 Séances accessibles à tous les niveaux

🚐 Adaptées à la vie en van et aux petits espaces

Un rendez-vous idéal pour prendre soin de son corps, respirer et profiter pleinement du festival dès le matin.

Pendant trois jours, on se retrouve devant les vans, pieds sur terre, sourire au visage, pour célébrer ce que le corps sait faire de mieux : vivre en mouvement. 
1️⃣ Flow Vanlife : J1, le réveil nomade (mobilité active, réveil musculaire)
2️⃣ HIIT festival : J2, full énergie (mix cardio x renfo.)
3️⃣ WOD « Simone » : J3, le dernier tour (AMRAP 15min)
⏱️ 20 et 30min.
➡️ prévoir tenue de sport et bouteille d’eau.
🌈 Infos Pratiques
✔️ Sans matériel
✔️ Tous niveaux (options proposées)
✔️ En extérieur
✔️ Fun, liberté, bienveillance
Coach Juju.

📍Rendez-vous sous la tente Vanlife